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孫繼海更新教學(xué)視頻，邀請(qǐng)前守門員張烈指導(dǎo)“撲地滾球”

來源：24直播網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2025-03-25 15:40

體育資訊3月25日訊 孫繼海更新教學(xué)視頻，他邀請(qǐng)前守門員張烈來指導(dǎo)教學(xué)“撲地滾球”。

孫繼海寫道：守門員怎么撲地滾球？我怎么總感覺自己動(dòng)作怪怪的呢？大烈你這到底是鼓勵(lì)還是打擊啊。

視頻提到，撲救地滾球動(dòng)作要求同步，手臂功能相互配合，包住球的一半。動(dòng)作要同步、舒展，細(xì)節(jié)關(guān)注手臂帶動(dòng)身體，身體向前微傾。守門員撲球時(shí)要避免僵硬，動(dòng)作要自然而然。

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